Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 46.23g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Don Fernando Хлеб Свекольный , Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет со Шпинатом. Lunch: Финик, Капустный Салат, Hochland Фетакса в Рассоле ЛЕГКАЯ, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, ИП Цыбенко Вареники с Картошкой Столичные. Dinner: Листья Салата, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Кокос ЁБАТОН, Чай Облепиховый с Мятой и Сиропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|