Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 44.48g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Fit&Sweet Коржик Песочный, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Konfesta Элами, Альпен Гольд Шоколад Фундук, SPAR Ватрушка с Творогом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бабушкин, Global Village Апельсиновый Сок, Дядя Ваня Фасоль Печеная, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
|
1120 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|