Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 58.73g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Фундук Фундук, Махеевъ Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Руккола, Белая Дача Салат Весенний Микс, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut Chocolate, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|