Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 54.16g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: АТБ Банан, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Сильпо Свекла, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Other: Кофе Латте, Свекла Вареная, Сыр Фета, Жареное Яйцо, Roshen Печенье Lovita. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelone2018's Weight History
|