Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
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76.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 47.76g | Prot: 57.02g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Biscottes au Froment, Café. Lunch: Panzani Tagliatelle, Ronde des Mers Noix de Saint Jacques , Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches. Dinner: Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. Snacks/Other: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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