Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
108.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 48.51g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Сахар, Twix Twix Xtra, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Cream Nuvo Творожный Сыр Cream Nuvo, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
|
2484 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanina.Gri's Weight History
|