Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 96.31g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Голубика, Маракуйя, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оргтиум Микс из Семян, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гречка Отварная. Lunch: Кофемания Поке Лосось, Кофемания Капучино Гранде. Dinner: Мандарины, Сметана , Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Other: Чай, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Капучино, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Руккола, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowhiskey's Weight History
|