Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 106.68g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Сметана 20%, Куриное Филе. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ILonaMois's Weight History
|