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janta de hoje pao integral com carne moida , salada e um cafezinho
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1162 kcal
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Fat: 48.09g | Prot: 96.44g | Carbs: 83.20g.
Breakfast: Café, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne Moída Refogada, Nestlé Ninho Soleil , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne Moída Refogada, Quero Molho de Mostarda, Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panco Pão Integral. Snacks/Other: Yoki Farelo de Aveia, Elegê Leite UHT Desnatado, Doce de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. more...
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naty sant's Weight History
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