Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 77.83g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Российский 50%, Сенсация Хлеб Тостовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Gold Kili Матча Латте. Lunch: Минтай Запечённый, Квашеная Капуста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Сенсация Хлеб Тостовый. Dinner: Tora Bika Creamy Latte, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Anast4si8's Weight History
|