Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 110.02g | Prot: 135.77g | Carbs: 219.18g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Карбонат, Viola Сыр, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Lay's Stax Сметана и Лук, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Венский Цех Торт Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат гнездо глухаря. Dinner: Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. Snacks/Other: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили, Яблоко, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|