Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3308 kcal
|
Fat: 160.96g | Prot: 112.52g | Carbs: 289.34g.
Breakfast: Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Евроопт Авокадо, АВС Горчица Французская, Правило Салата Микс 5 Андреа, Помидоры Черри, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Наливки или Ликер, Шоколад с Миндалем, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Копеечка Зефир в Шоколаде, Санта Улитки с Корицей, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|