Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 63.52g | Carbs: 44.99g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Евроопт Банан, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нежин Икра Кабачковая , Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|