|
|
1745 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 119.53g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Куриное филе в соевом соусе, Помидоры, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Красная Цена Яйца Куриные С1, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский 45%. Dinner: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе, Пятерочка Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Йогурт домашний, Финики, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Studying - 3 hours and 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 17 minutes, Resting - 9 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|