Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 9.85g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Конфета, Mirel Торт Пломбирный , Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v_iren11's Weight History
|