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體脂肪21.8⬆️肌肉37.5⬆️
昨天睡前吃的好開心🤣❤️
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50.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 63.74g | Prot: 131.29g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: 7-11 吉事豬肉堡. Lunch: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, 台灣比菲多 可可好朋友乳飲品, 義美 無加糖豆漿. Dinner: 金針菇, 大潤發 嫩豆腐(基改), 7-11 烤雞腿肉, 雞蛋（整個）, 桂冠 魚餃, 青江菜, 海瑞 香菇豬肉貢丸. Snacks/Other: 義美 無加糖豆漿, Tryall 分離大豆蛋白, 福汎 巧克力醬, 法國麵包. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Vicky Tsui☺️'s Weight History
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