Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2582 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 142.07g | Carbs: 320.88g.
Breakfast: Очаковский Квас, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, Очаковский Квас, Очаковский Квас, Банан, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|