Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 94.16g | Carbs: 182.01g.
Lunch: Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Курица Гриль. Dinner: МИР Помадка Самарская Премиум, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Глобус Пеламида, Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|