Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 171.54g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Сыр Тильзитер, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Dinner: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|