Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 93.90g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Сахар, Кофе. Lunch: Селедка, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|