|
После обеда я проголодалась к 14:30. У меня ночью температурила дочка и я мало спала. А кофе я уже пила к этому времени 2 чашечки. Поэтому я заварила себе цикорий. Взяла пасту тахини, молоко кокосовое, масло кокосовое и приправу гарам масала. Все взбила погружным блендером с процеженной заваркой цикория. Такой себе броне-цикорий для усмирения аппетита.
|
1611 kcal
|
Fat: 127.96g | Prot: 59.48g | Carbs: 32.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Масло Гхи, Bob's Red Milll Дрожжи Инактивированные, Хлеб с куркумой кокосовый, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Скрамбл из яиц. Dinner: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная капуста без сахара, Хек Запеченный, Вафли кето-вариант с чиа и кунжутом. Snacks/Other: Lakanto Кленовый Сироп Кето, Цикорий, Koko King Кокосовое Масло, METRO Chef Кокосовое Молоко, Achva Тахини. more...
|
|