|
2ой прием. Хек, запеченный на подушке из овощей, квашеная капуста с горьким оливковым маслом, вафли миндально-кокосовые с куркумой, кунжутом и чиа. За кадром вино красное сухое кислое французское, и еще одна вафля.
|
1611 kcal
|
Fat: 127.96g | Prot: 59.48g | Carbs: 32.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Масло Гхи, Bob's Red Milll Дрожжи Инактивированные, Хлеб с куркумой кокосовый, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Скрамбл из яиц. Dinner: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная капуста без сахара, Хек Запеченный, Вафли кето-вариант с чиа и кунжутом. Snacks/Other: Lakanto Кленовый Сироп Кето, Цикорий, Koko King Кокосовое Масло, METRO Chef Кокосовое Молоко, Achva Тахини. more...
|
|
 Comments
Отчёт по вину. Испанское саперави очень вкусное и пьяное, выбивает из кетоза и отключает волю :) Французское сухое, оно кислое и не пьяное совсем, как раз к мясу. Думаю перевариванию помогает :)
09 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
Овощи из-под рыбы, "подушка", на которой я рыбу запекла, не считала.
09 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|