|
106 т.ш. в т.ч. 4*5 кардио 3 тренировки 1:52 гоубокий сон 61,3 min
|
1602 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 108.39g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Кокос, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Станция Молочная Творог 1,8%. Lunch: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Натуральный, Бургер Кинг Сандей Клубничный. Dinner: Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Кокос, Спаржа, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Псиллиум, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|