Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 53.57g | Carbs: 255.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Гринагро Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Монастырский. Lunch: Добрянка Кета Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Dinner: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Чай с Молоком, Пиканта Икра 5 Овощей, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Азбука Вкуса Бразильский Орех . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина888's Weight History
|