Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 66.05g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Банан, Гринагро Сметана 15%, Хороль Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Everyday Каша Овсяная Клубника со Сливками. Dinner: Реми Студень Куриный , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ратимир Пельмени Купеческие, Чай, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Дивный Берег Кета Соленая , Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Orion Печенье Гутэ. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горячая кошечка's Weight History
|