Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 86.82g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Паштет Печеночный, Пятерочка Сахар, SPAR Хлеб Сергеевский, Natura Сыр Сливочный 45%, Каша овсяная с молоком густая. Lunch: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Груши запеченные, Global Village Кабачковая Икра, Плов с курицей в мультиварке. Dinner: Редис, Магнит Чеснок , Куриная Грудка Отварная, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мечта, Zero Сироп Молочный Шоколад, Княгинино Ряженка 3,5%, Сухие Семена Чиа, Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|