Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 58.68g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Съем Слона Биточек из Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Овощной Бульон. Dinner: Curtis Черный Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Коломенское Батон Нарезной, Самокат Суп Рассольник. Snacks/Other: Curtis Черный Чай, Перекресток Яблоко Гала, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|