Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 133.69g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молком Кефир Обезжиренный, Кофе, Гранула. Lunch: Ярче Куриное Филе. Dinner: Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|