Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 84.73g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Минтай Запечённый, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Брокколи. Dinner: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яблоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina-kartin's Weight History
|