Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 33.27g | Carbs: 50.44g.
Breakfast: Uni Dan Русская Горчица, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Село Зеленое Кефир 3,2%, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Коломенское Батон Нарезной, Кинто Аджика Абхазская. Lunch: ВкусВилл Семена Чиа, Село Зеленое Кефир 3,2%, Квашеная Капуста, Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvel_daria89's Weight History
|