Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 86.58g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Bombbar Соус Карри, Мерси Конфеты, У Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Кофе, Яйцо, Авокадо Авокадо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Velle Кокосовое Молоко, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Orion Печенье Гутэ, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Кефирчик•'s Weight History
|