Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 80.63g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Капучино, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Брест-Литовск Российский Сыр, Беллакт Творог 10%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Крабок. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Баклажаны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Красный Лук. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик, Капучино. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaTerekhava's Weight History
|