Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 91.66g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Lunch: Рисовый Плов, Фрукты Мандарины, Fit Kitchen Сникерс, Плавленный Сыр. Dinner: Мёд, Звени Гора Сир Плавлений, Сметана , Сало, Сметана , Творог 9%, Варус Огурцы Соленые, Хек Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_kordonets_'s Weight History
|