|
Bazen kilom yüzünden aşırı canım sıkkın oluyor böyle durumlarda yemek yemeye çalışınca midem bulanıyor. Bu gün de aynısı oldu. Rezim bir akşam yemeği olduğunu bildiğim halde kendimi kandırıp çok zorlamadım.
|
1680 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 63.70g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Nestle Bitter Çikolata, Süt, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Türlü, Şehriyeli Pilav. Dinner: Nestle Bitter Çikolata, Fırında Köfte. Snacks/Other: Bal, Muz, Çilek, Yulaf Lapası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainelumi's Weight History
|