Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 69.23g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Банан, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Молоко, Вип Пшено. Lunch: Миндаль, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|