ira#k's Journal, 12 Apr 23

доброе утро! завтрак 231 ккл
овсяноблин с сыром и ветчиной из индейки

View Diet Calendar, 12 April 2023:
931 kcal Fat: 33.51g | Prot: 82.53g | Carbs: 74.71g.   Breakfast: 🫓 осяноблин с сыром, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Лепешка куриная, Бельгийская смесь. Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Ачим Соевый Соус с Чесноком, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Рисовая Каша с Тыквой, Кировский Творожная Масса с Изюмом , Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira#k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.