Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 76.66g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Маркет Перекресток Шаверма с Курицей, Сарафаново Био Творог Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Lunch: Мираторг Фарш "Любительский", Global Village Кукуруза Сахарная, Морковь, Картошка Печеная. Dinner: Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|