Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 15.76g | Prot: 43.81g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Филе Индейки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Bonduelle Кукуруза, Подсолнечное Масло, Порошок Карри, Морковь. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|