Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 94.12g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Петровский Пирожок Каргопольский с Брусникой, Бабаевский Бабаевская Белочка, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Блины на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Бабаевский Бабаевская Белочка. Dinner: Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Ашан Киви, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Белозорие Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|