Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 86.12g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Магнит Лаваш Армянский, Яичница, President Сыр Плавленый Мааздам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простая Еда Котлеты Неженка, Простая Еда Лапша Яичная с Говядиной и Овощами Терияки. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|