Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 119.85g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Чай, Молоко, Fit Parad Заменитель Сахара, Растительное Масло, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Сливочное Масло, Лук, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Окунь Речной, Огурец (с Кожурой), Карась. Snacks/Other: Сливочное Масло, Яичный Белок, Гречка, Молоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darazaporozec099's Weight History
|