Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 97.52g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Сильпо Запеканка Творожная, Roshen Печенье Эсмеральда с Цедрой Апельсина, Б салат, Arla Крем Чиз, Nordic Хлебцы Многозерновые, Ясенсвіт Яйця, АМА Сметана 20%, Ферма Сыр Моцарелла, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Novus Шампиньоны. Lunch: Эпикур Голень Куриная, Novus Картопля Апетитна, Дольче Творожная Запеканка, Roshen Печенье Эсмеральда с Цедрой Апельсина, Сильпо Авокадо Хаас, Киевхлеб Супер Тост Светлый , McDonald's Капучино Маленький , Премія Тісто Витяжне Філло, Украинский Творог 9%. Dinner: АТБ Сельдерей, Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit , Хит Продукт Грецкий Орех, Ашан Цукаты. Snacks/Other: Biraghi Пармезан, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|