Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 60.47g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Баяндай Сметана 50%, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Жареное Яйцо. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.konovsckaya's Weight History
|