Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 39.49g | Carbs: 224.38g.
Breakfast: Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Икра из Баклажанов, Сила Традиции Томаты Вяленые, Гречка Отварная, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Dinner: Гречка Вареная, Банан, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Каждый День Икра из Баклажанов, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|