Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 76.42g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Блины на Молоке. Lunch: Бабаевский Бабаевская Белочка, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Голден Яблоко, Ашан Киви, Мандарины, Белозорие Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|