Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 16.40g | Prot: 41.45g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Pinar Сыр Фета Турецкий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Чай, Царь Пшеничная Крупа. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Отбивные из Индейки в Кляре, Суп на Курином Филе с Рисом без Поджарки. Snacks/Other: Чай, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKonfeta87's Weight History
|