Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 50.91g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Голубика, Малина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Myprotein Миндальная Паста, Рис, Клубника, Alpro Yogurt . Lunch: Iberica Маслины без Косточек, METRO Chef Кус-Кус, Оливковое Масло, Авокадо. Dinner: Ribella Хумус с Семенами Тыквы, METRO Chef Кус-Кус. Snacks/Other: АТБ Банан, Myprotein Веган Протеин «Малина-Мохито», Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|