Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 60.16g | Carbs: 179.04g.
Breakfast: Премия Фундук Жареный, Сыр, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Kinder Сюрприз, Bob Snail Конфеты Манго, Гурман Слива Маринованная, Оливки, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко Зеленое, Премия Фундук Жареный, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн , Яготинське Молоко 1%, Мюсли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|