|
Доброе утро. Соотношение БЖУ на ближайшие 2 недели 35/40/25. Хочу проманиторить форму и реакцию организма на непривычно высокие угли и низкие жиры. (Почти всю жизнь боюсь углей и питаюсь LCHF
|
1721 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 150.82g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Протеиновое Печенье, Каша Пшенная на Молоке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Короваево Молоко 3,2%, Oldenburger Сыр с Пажитником, Хлеб ц/з. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Минтай, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bootybar Chocolate Brownie, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__ellanutella__'s Weight History
|