Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
59.0 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 69.24g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Здравушка Молоко Безлактозное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молодецкие Яйцо Куриное, Nut Story Арахисовая Паста, Очень Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Белая Хатка Батон Нарезной. Lunch: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|